Il Milan che verrà: Donnarumma che fa?

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Allearsi per il Triathlon in Estate

L’allenamento per il triathlon è già di per sé impegnativo. Quando le temperature si alzano particolarmente come durante l’estate è il caso di considerare la modifica del proprio allenamento, affinché il fisico e la mente riescano a raggiungere i propri obbiettivi, (altro…)